Si estás haciendo tu tesis, monografía o trabajo final, aquí tienes el resumen práctico y actualizado de las Normas APA 7ma edición vigentes en 2026, explicado para estudiantes universitarios.
En 10 segundos, lo básico de APA 7
- Papel: Tamaño carta
- Fuente: Times New Roman 12, Arial 11 o Calibri 11
- Márgenes: 2.54 cm en todos los lados
- Interlineado: Doble (2.0)
- Sangría: 1.27 cm en la primera línea
Nota importante: Estas son normas internacionales. Siempre revisa el manual interno de tu universidad, ya que puede pedir ajustes específicos.
¿Qué es la Norma APA 7ma Edición?
Las Normas APA 7 son un conjunto de reglas internacionales de redacción académica que indican cómo presentar, citar y referenciar información en trabajos universitarios y científicos.
Estas normas establecen de forma clara y estandarizada:
El formato del documento (márgenes, fuente, interlineado, numeración)
La estructura del contenido (títulos, subtítulos, tablas y figuras)
La forma correcta de citar en el texto ideas propias y ajenas
Cómo elaborar la lista de referencias al final del trabajo
Su objetivo principal es garantizar claridad, orden y credibilidad académica, además de evitar el plagio al reconocer correctamente las fuentes utilizadas.
La 7ma edición es la versión vigente y es aplicada en tesis, monografías, informes, artículos científicos y trabajos universitarios en Perú y en la mayoría de universidades del mundo, siguiendo las directrices de la American Psychological Association.
Importante: Aunque las Normas APA 7 son el estándar internacional, cada universidad peruana puede exigir ajustes específicos, por lo que siempre se recomienda revisar el manual interno institucional.
En resumen, las Normas APA 7 son el lenguaje formal de la escritura académica moderna y dominarlas facilita aprobar trabajos, tesis y publicaciones sin observaciones innecesarias.
Formato General del Documento (El Cheat Sheet)
Especificaciones técnicas APA 7
| Elemento | Normas APA 7ma edición 2026 |
| Tamaño de papel | Carta (Letter) |
| Márgenes APA | 2.54 cm en todos los lados |
| Fuente y tamaño | Times New Roman 12, Arial 11, Calibri 11 |
| Interlineado | Doble (2.0), sin espacio adicional |
| Alineación | A la izquierda |
| Sangría | 1.27 cm en la primera línea |
| Numeración de páginas | Esquina superior derecha |
Niveles de Títulos y Subtítulos
APA 7 utiliza cinco niveles, pero en la mayoría de trabajos universitarios solo se usan los tres primeros.
| Nivel | Formato | Ejemplo |
| Nivel 1 | Centrado, negrita, mayúscula inicial | Metodología |
| Nivel 2 | Alineado a la izquierda, negrita | Diseño de investigación |
| Nivel 3 | Alineado a la izquierda, negrita y cursiva | Población y muestra |
Cómo Citar en el Texto (Citas Directas e Indirectas)
Cita por paráfrasis o indirecta
Se usa cuando explicas una idea con tus propias palabras.
Formato
(Apellido, Año)
Ejemplo
La motivación influye directamente en el rendimiento académico (García, 2022).
Cita textual corta (menos de 40 palabras)
Va entre comillas y dentro del párrafo.
Formato
«Texto citado» (Apellido, Año, p. X)
Ejemplo
Según Pérez (2021), «el aprendizaje autónomo mejora la retención del conocimiento» (p. 45).
Cita textual larga (40 palabras o más)
Se escribe en bloque, sin comillas, con sangría adicional.
Ejemplo
El aprendizaje significativo requiere que el estudiante relacione los nuevos conocimientos con experiencias previas, permitiendo una comprensión más profunda del contenido académico (López, 2020, p. 88).
Casos especiales de autoría
| Tipo de autor | Cómo se cita |
| 2 autores | (Gómez y Ruiz, 2023) |
| 3 o más autores | (Torres et al., 2024) |
Lista de Referencias (Bibliografía)
Referencias vs Bibliografía
- Referencias: Solo las fuentes que citaste en el texto
- Bibliografía: Puede incluir fuentes consultadas pero no citadas
En APA 7 se usa Lista de Referencias.
Ejemplos de referencias más usadas en 2026
1. Libro físico
Apellido, N. (Año). Título del libro. Editorial.
Ejemplo
Hernández, R. (2021). Metodología de la investigación. McGraw Hill.
2. Página web o artículo online
Apellido, N. (Fecha). Título del artículo. Nombre del sitio. URL
Ejemplo
Ministerio de Educación. (2024). Educación superior en el Perú. https://www.gob.pe/minedu
3. Video de YouTube
Nombre del canal. (Fecha). Título del vídeo [Video]. YouTube. URL
Ejemplo
UNAM Global. (2023). Cómo aplicar normas APA [Video]. YouTube. https://youtube.com/xxxx
4. Cómo citar ChatGPT o IA en APA 7 (Actualizado 2026)
Cuando se permite su uso académico, se cita como autor corporativo.
Formato
OpenAI. (2026). Respuesta generada por ChatGPT [Modelo de lenguaje]. https://chat.openai.com
Tip académico: Muchas universidades en Perú exigen declarar el uso de IA en la metodología o anexos.
Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre normas APA 7
¿Se justifica el texto a ambos lados?
No. Solo alineado a la izquierda.
¿La portada lleva número de página?
Sí. Desde la página 1.
¿Se usa espacio extra entre párrafos?
No. Solo interlineado doble.
¿El tamaño de papel A4 es válido?
APA indica tamaño carta, pero muchas universidades peruanas aceptan A4. Revisa tu manual interno.
Conclusión
Respira. Las Normas APA 7ma edición 2026 no son complicadas si sigues una estructura clara y ejemplos correctos. Solo ten mucha paciencia y serenidad a la hora de desarrollar tu tesis o trabajo de grado.
